Svima koji imaju hronične probleme sa varenjem i pate od dugotrajnog zatvora, Malahov savetuje:
-Aktivirajte nerve i ćelije debelog creva. Da bi vaši organi za varenje počeli pravilno da rade, koristite sledeći napitak:
RECEPT
Izmiksirajte vezu lišća dobro opranog, svežeg spanaća, zajedno sa jednom čašom kiselog mleka. Ujutru i uveče pijte po jednu čašu ovog napitka.
Spanać